Angebot

Im Coaching begleite ich Menschen zu ihrer eigenen Stärke und Wirksamkeit. Und das unter Beachtung des gesamten Systems und den unterschiedlichen Dimensionen des Lebens: private Lebensführung, Arbeitsgestaltung und Selfcare. Ich schaue mit Ihnen nach den Zusammenhängen der einzelnen Aspekte, bleibe nicht nur an der Oberfläche eines Bereichs, sondern wir tauchen ab in die Tiefe und ich versuche Ihre „Blinden Flecken“ aufzudecken. Ziel ist es gemeinsam für Sie nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Es ist also eine ganzheitliche systemische Coachingarbeit, die Klienten nachhaltig stärkt.

Personal Coaching / Life Coaching

Für alle, die ihre eigene Lebenssituation reflektieren, analysieren, verstehen, verändern und verbessern wollen.

Themen: aus allen Lebensbereichen

Ziele: Veränderung, Verbesserung, Weiterentwicklung, Klarheit, Lösung.

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Coaching im Business Context

für all, die Ihren Berufsweg in Einklang mit Ihren sozialen Beziehungen aktiv selbst gestalten wollen.

Themen: ihr Führungsstil, Selbstorganisation, selbstbewusstes Auftreten und weitere

Ziele: Veränderung, Verbesserung, Weiterentwicklung, Potentialentfaltung, Entscheidungsklarheit.

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Coaching im medizinischem Umfeld

Coaching für Patienten und Angehörige

Themen: Selbstwertgefühl, Hilflosigkeit, Verunsicherung, Erschöpfung

Ziele: Bewusste Lebensführung, Annehmen und Umgang mit der Erkrankung, Stärken stärken.

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Life Coaching für mehr Lebensqualität.

Dies könnten Ihre Themen sein:

  • Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern / Ihr Leben aktiv gestalten / innerliche Stärke entwickeln.
  • Sie spüren ein diffuses Gefühl von Unzufriedenheit und möchten dem auf den Grund gehen.
  • Sie kämpfen mit einer inneren Blockade, die Ihnen das Leben schwer macht.
  • Sie wollen eine wichtige Entscheidung treffen und möchten diese gut durchdacht haben.
  • Sie haben schlaflose Nächte aufgrund von Ängsten und/oder Stress.
  • Sie erleben eine Konfliktsituation und suchen nach einer Lösung.
  • Sie beschäftigen sich mit Themen rund um Ihre Life-Work-Balance und kommen alleine nicht weiter.

 

Ich sage Ihnen nicht, wie Sie Ihr Leben leben sollen. Ich frage Sie, wie Sie Ihr Leben leben möchten. Wie wäre es denn, wenn es richtig schön ist?

Als Ihr Life Coach höre ich Ihnen zu, stelle die richtigen Fragen und begleite Sie dabei Ihre Antworten selber zu finden. Antworten, die Ihre Gedanken und Wünsche offenbaren. Wie sieht das Leben aus, das Sie sich vorstellen? Oft reicht es, die Sichtweise zu verändern und das Ziel zu kennen. Sie entwickeln Ihren ganz persönlichen Plan von einem glücklichen Leben.

Zwei meiner Lieblingszitate von Friedrich Nietzsche:

“ Man muss noch Chaos in sich haben, um einen tanzenden Stern gebären zu können”

Coaching für berufliche Themen.

Dies könnten Ihre Themen sein:

  • Sie möchten im Bewerbungsgespräch überzeugen und erfolgreich positionieren.
  • Sie überlegen sich, sich selbständig zu machen.
  • Sie beschäftigen sich mit der Frage nach Ihren Stärken und Ressourcen.
  • Sie müssen eine wichtige Entscheidung treffen und möchten diese gut durchdacht haben.
  • Sie fühlen sich am Arbeitsplatz unter Druck und möchten herausfinden, wo Sie am besten ansetzen sollen.
  • Sie möchten Ihre berufliche Zukunft aktiv gestalten.
  • Sie erleben eine Konfliktsituation und suchen nach einer Lösung.
  • Sie beschäftigen sich mit Themen rund um Ihre Life-Work-Balance und kommen alleine nicht weiter.

 

Als Coach zeige ich Ihnen die Möglichkeiten auf, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Ich werde Ihnen helfen, Ihr Verhalten zu reflektieren und Ihre persönlichen Rollen und Haltungen zu überdenken und weiterzuentwickeln, um neue Handlungsmöglichkeiten zu erkennen und umzusetzen.

Ich biete Ihnen meine Unterstützung dabei an, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre beruflichen Ziele zu erreichen. Als langjährige Führungskraft mit Personalverantwortung und als Mitarbeiterin kenne ich die beiden Seiten der Medaille bestens.

 

”Aus der kosmischen Perspektive hört jede Tragödie auf tragisch zu wirken”

Patienten - Coaching

Es gibt eindeutige Zusammenhänge von der positiven Beeinflussung von Krankheitsverläufen durch eine bewusste Lebensführung. Darüber hinaus kann Coaching ein echter Mehrwert an Lebensqualität für Patienten sein. Entweder, weil durch eine stärkende individuelle Lebensführung Symptome wesentlich leichter zu ertragen sind oder gar zurückgehen, oder anstehende Therapien durch Coaching begleitet, bessere Erfolgschancen haben. Der Grund hierfür liegt darin, dass ein Patient in dieser schweren Zeit einen verlässlichen Profi und starken Dialog-Partner an seiner Seite weiss, der sich zu hundert Prozent dem Patienten widmen kann, im Gegensatz zu vielen Angehörigen, die verständlicherweise selbst oft emotional betroffen und überfordert sind.

Mir liegt es hierbei fern und ist es gerade als Ärztin sehr wichtig zu betonen, die medizinische und therapeutische Arbeit Ihres Arztes / Ihrer Ärztin in Frage zu stellen oder gar ersetzen zu wollen. Im Gegenteil – ich möchte Sie hier unterstützen und eine wertvolle Ergänzung sein.

 

Für wen ist Patienten-Coaching interessant?

  • Sie haben eine chronische Erkrankung und möchten Ihre Einstellung im Umgang mit der Erkrankung verändern.
  • Sie wurden frisch mit einer Diagnose konfrontiert und fühlen sich überfordert.
  • Sie haben schon viele Jahre Erfahrung mit einer Erkrankung, sind jetzt aber an einem Punkt, an dem Sie nicht so recht weiter wissen.
  • Sie haben den Eindruck auf vieles verzichten zu müssen oder Dinge wegen Ihrer Erkrankung nicht mehr machen zu können.

 

Im Coaching überlegen wir gemeinsam, was Sie alternativ ausprobieren könnten. Wir werden klären, welche Bedürfnisse dahinter stecken und Möglichkeiten finden, diese auf anderem Wege zu befriedigen.

 

Oft hilft es schon sich über die Beschwerden und die Last der Erkrankung mit einer neutralen, unterstützenden Person auszusprechen, um wieder in Kontakt mit den eigenen Kräften zu kommen.

 

Gemeinsam nehmen wir uns die notwendige Zeit, die Diagnose und die Therapieempfehlungen des Arztes durchzusprechen und praktikable Vorgehensweisen zu erarbeiten. Zusätzlich überlegen wir, was Sie als Patient selbst zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen können. Als Betroffener werden Sie im Coaching dabei unterstützt Ihren eigenen Weg mit der Erkrankung  zu finden und Ihre individuellen Fähigkeiten und Ressourcen zu einer besseren Krankheitsbewältigung einzusetzen.

Begleitung / Coaching von Angehörigen

Angehörige haben häufig die gleichen Ängste und Befürchtungen wie die Betroffenen selbst. Zusätzlich sind Angehörige für die Patienten oft wichtige Unterstützer und Motivatoren. Dadurch sind sie indirekt auch Betroffene der Erkrankung.

 

Betroffene Patienten sind in aller Regel in unserem Gesundheitssystem gut versorgt und unterstützt, doch Angebote und Unterstützung für Angehörige werden häufig vollkommen vergessen. Dabei investieren gerade die Angehörigen viel Kraft und machen sich sogar manchmal mehr Sorgen als die Betroffenen selbst. Angehörige stellen Ihre eigenen Interessen und Bedürfnisse bereitwillig  zurück und verzichten nicht selten auf viele Annehmlichkeiten zum Wohle der Patienten. Sie bemühen sich außerordentlich, dass es den Betroffenen gut geht und diese möglichst schnell wieder gesund werden oder so lange wie möglich zu Hause in den eigenen vier Wänden bleiben können.

Haben Sie sich in den letzten Zeilen angesprochen gefühlt oder erkannt? Dann möchte ich Ihnen gerne ein Angebot machen. Ein Coaching-Gespräch bietet Ihnen als Angehöriger einen geschützten Rahmen, in welchem Sie einmal an sich selbst denken dürfen. Es tut gut, eigene Befürchtungen und Gefühle bewusst wahrzunehmen und diese auch aussprechen zu dürfen. Für Sie könnte es zudem sehr entlastend sein, kurzfristig die anstrengende Rolle des stets starken, zuversichtlichen Unterstützers einmal ablegen zu dürfen.

Besonders bei länger anhaltenden Erkrankungen verlernen Angehörige leicht auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten und rutschen ganz allmählich in einen Zustand der Erschöpfung.

 

Für wen könnte ein Angehörigen-Coaching interessant sein?

  • Sie begleiten einen chronisch erkrankten Menschen.
  • Sie sind ein Angehöriger, Freund oder Partner eines psychisch erkrankten Menschen.
  • Sie kümmern sich um einen pflegebedürftigen Menschen.

Ein Coaching kann helfen eigene Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen, Hilfsmöglichkeiten zu finden und auch Verantwortung zum Schutz der eigenen Gesundheit abzugeben. Reaktivieren Sie wieder Ihre eigenen Ressourcen oder finden Sie Neue.